Aikaa on kulunut mutta elämäntapamuutokseni yhä jatkuu takapakista huolimatta. Yritin tasapainoilla mutta onnistumatta siinä joten paino nousi kun en ollut tarkka ruokavaliostani eikä liikuntaa ollut paljon mitään joten mitä tästä opin muuta kuin sen ettei entiseen ole palaamista.

Aloitin 15.9.14 kaiken niin sanotusti alusta ja lähtöpainoni oli 97.9 kg ja tällä hetkellä se on 95,9 kg.

Tästä on hyvä jatkaa eteenpäin kunhan vain pääsen taasen tolpilleni flunssan takia sillä voimat ovat hiukan poissa ja ei ole hyvä liikkua kipeänä. Verenpaine on myös kohollaan joten sitäkin täytyy seurata ennen kun aloitan liikunnan uudelleen  toden teolla.